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Herzlich Willkommen!

Seit dreissig Jahren finde ich Klarheit, Energie und Gelassenheit in der Meditation. Mit einem kleinen Team erfahrener Meditationslehrer, Atem-, Tanz- und Spirituellen Therapeuten im Köln-Bonner-Raum gebe ich mein Wissen weiter. Mein Weg auf der Suche nach der verborgenen Harmonie brachte mich in Berührung mit dem großen Weisheitslehrer Gurdjieff und seinem Meisterschüler Ouspensky, zur Theosophie und zu Osho, dem Professor der Philosophie und Mystiker aus Indien. In seinen aktiven Meditationsmethoden verknüpft er östliche Weisheitslehre mit  moderner Meditation und Humanistische Psychologie. In einer dualen Welt der Gegensätze erleben wir dadurch Einheit und Verbundenheit mit uns und dem Ganzen.

 

Meditation ist Selbstheilung, Annahme, freundliches Erinnern, Kontakt mit unserem ursprünglichen Wesen (Gesicht).  Meditation ist Technik, Methode und ein Zustand des Seins. Meditation ist ein Weg und eine Lebenseinstellung. Meditation bringt uns in die Gegenwart, fördert die körperliche und psychische Gesundheit, innere Klarheit, Gelassenheit, Achtsamkeit, emotionale, soziale und kooperative Kompetenz. Training ist erforderlich. Erst Übung befähigt uns unsere Wahrnehmung zu schärfen, unsere Aufmerksamkeit zu lenken und automatische Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen die uns im Inneren steuern. Stille. Der Platz in uns wo Liebe und Mitgefühl zu Hause sind.


Seit ich des Suchens müde war,

Erlernte ich das Finden.

Seit mir ein Wind hielt Widerpart,

Segl ich mit allen Winden.

Friedrich Nietzsche