Emotionen bewegen die Gemüter...

Am 14.3.2019 besuchte ein Kamerateam von ARTE den Ausbildungslehrgang zum Meditationspraktiker. Für alle ein wahrhaft emotionaler Tag der im Gedächtnis bleibt. Die ganze Gruppe und das Team wartet gespannt auf die Sendung. Foto: Jacob Averbeck, Gezeiten Haus Gruppe©


Im Dienst des Lebens...

Neben der Beeinflussung des vegetativen Nervensystems (Entspannungsreaktion), steht die Ausrichtung der Aufmerksam-keit, Schulung der Achtsamkeit und die Regulation von Emotionen im Zentrum von Meditation und Meditationcologne.

 

Basisausbildung Meditation...

Aktive Meditation und QiGong

Präsenzunterricht und Training

Philosophie, TCM, Psychologie, Lehre

20 Tage, a´5 Module

Anerkennung (DGAM-GZH-Prüfzertifikat)

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Weiterbildung Meditatives Coaching...

Achtsames Coaching

Präsenzunterricht und Training

16 Tage, a´4 Module

Anerkennung (DGAM-GZH-Prüfzertifikat)

mehr Informationen... Anmeldung...

Erfolgreich durch Meditation...

Spezifisches Trainingsprogramm

Systematisch, effektiv, vielfach erprobt

Erfolg durch Meditation

Living-Meditation-Programm LMP©

Inhouse-Training & GZH

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Meditation am (Mittwoch)-Abend...

Kursprogramm für Anfänger

Einführung in die Wissenschaft von Stille durch Bewegung

Themen- und Methodenvielfalt 

5 Abende von 18:30 bis 20:00 Uhr

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Meditation am Sonntag...

Ein Tag für Entspannung und Ruhe, Besinnung und Einkehr

Themen- und Methodenvielfalt

Impulse aus Wissenschaft & Forschung

Alle 2 Monate von 10:00 bis 18:00 Uhr

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Gesundheitsmanagement

Achtsamkeit und Salutogenese...

Grundkenntnisse, Praxis-Input, Rahmenbedingungen, Trends und Tipps

4 Tage (effektiv, informativ, erprobt)

Teilnehmerunterlagen und Checklisten

Nächster Termin: 28.11. bis 1.12.2019

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Gesundheitsmanagement, Burnout-Prävention und Achtsamkeit...

Interdisziplinär angelegter Lehrgang

Präsenz- und Selbststudium, Meditationstraining und Supervision

Basic 5 Tage (Bildungsurlaub) und danach 4 Module a´2 Tage (jeweils Sa./So.)

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Teezeremonie & Meditation

Das besondere Angebot...

Verschiedene Meditationsmethoden und Teezeremonien aus Indien, China, Japan...Frei buchbar, Inhouse oder im Gezeiten Haus

(2 Stunden).

Informationen... Anmeldung... 

 

Familien- und Organisationsstellen und Meditation...

Die Tage sind frei buchbar und zur Klärung familiärer oder persönlicher Themen wirkungsvoll. In Unternehmen können  Konflikte im Team geklärt werden. Frei buchbar, Inhouse oder im Gezeiten Haus

Informationen... Anmeldung...

 

Einzelberatung, Training & Coaching

Aktive Meditation...

Individuelles Einzeltraining mit Reflexion

Stressreduktion

Achtsamkeitstraining

Emotionale Kompetenz

Selbstmanagement

Informationen... Anmeldung...

 

Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung...

Einblick in quantitative und qualitative Studien der Meditation- und Achtsamkeitsforschung

aus Psychologie, Soziologie und Neurowissen-schaften

mehr Informationen...

 

Aktuelle Begleitstudie zur Ausbildung zum

Meditationspraktiker/in...

Achtsamkeitsfortschritte, Selbstmanagement,

Sympathikus und Parasymphatikus,

Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)

Befragung und Interviews

mehr Informationen...

 



Seit ich des Suchens müde war, erlernte ich das Finden.

Seit mir ein Wind hielt Widerpart,

Segl ich mit allen Winden.

Friedrich Nietzsche