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Der Vortrag von Dr. Manfred Nelting zum Thema "Qi Gong Bewegungsmeditation und seine Bedeutung im privaten und beruflichen Alltag für Therapie und Burnout-Prophylaxe" interessierte am 9.5.2019 mehr als 30 Personen. 

 

Eine Veranstaltung im Rahmen der Ausbildung zum Meditationspraktiker an der Gezeiten Haus Akademie. 

 

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ARTE Xenius

Sendetermin 8.5.2019 um 16:55 Uhr

Thema: Negative Emotionen

 

Im Rahmen der Ausbildung Meditationspraktiker an der Gezeiten Haus Akademie

 

Um die Sendung zu sehen klicken Sie auf das Bild.

Deutschlandfunk

Sendetermin 4.3.2018

 

Thema: Wut - ein explosives Gefühl

von Sabine Fringes

 

mit einem ausführlichen Beitrag über meine Studien zur Wirkung, den Erfahrungen und dem Theoriemodell der Dynamischen Meditation.

 

Begleitstudie zur Ausbildung Energetic Breathing von Dhyan Manish

 

Die befreiende Kraft von Energetic Breathing® ... Mit dem Lösen emotionaler Zysten erschließt sich ein ungeahntes Kraftpotential, dass wir uns mit der von Dhyan Manish empirisch entwickelten Atemtechnik in 20 Tagen zugänglich machen können. Der Weg führt über die Dynamische Meditation von Osho und intensive Zwerchfellatmung durch die Energiezentren des Körpers, die Chakren.  Wer diesen Atemweg konsequent geht, d.h. sich auf die Übungen einlässt, lernt der Weisheit seines Körpers zu vertrauen; heilt sich durch das Lösen emotionaler Zysten - befreit sich vom Leid vergangener Tage. 

 

Berlin 2018

ISBN: 9783964090010

 

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Wirkungsstudie zur Dynamischen Meditation von Osho

 

In unserer globalisierten, von wachsenden Anforderungen, Stress und Unsicherheiten geprägten Welt, brauchen wir für unseren inneren Frieden, Glück und Gesundheit heute mehr denn je Achtsamkeit, Ruheoasen und Meditation im Alltag. Der bewusste aktive Umgang mit Frust und Wut in der kathartischen Phase der "Dynamischen" löst Blockaden. Dieses konstruktive Freisetzen von Emotionen und die Überwindung von Hemmungen im Selbstausdruck stärkt das Selbstvertrauen. Der aktive Meditationsweg lässt uns vom Herzen her lernen.

 

Berlin 2018

ISBN 9783864608179

 

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Wirkungsstudie zur Kundalini Meditation von Osho

 

Wir leben in einer herausfordernden Zeit. 
Zeitdruck und das Gefühl von Dichte und Enge drängt sich häufig auf. Gleichzeitig ist es eine Chance etwas Neues zu lernen: nämlich den Umgang mit einer komplexen Außenwelt. 
Lernen, zu unterscheiden, was hier und jetzt wesentlich ist und was nicht; sein Bewusstsein zu benutzen, wach und entspannt durch den Tag zu gehen. Den eigenen Körper spüren und seiner Sprache zu vertrauen. Mit der Kundalini Praxis lernen wir uns von Belastungen zu lösen und das Erlöste  in unser Alltagsbewusstsein zu bringen. Wir werden achtsamer und emotionaler und mitfühlender. 

 

Berlin 2017

ISBN 9783864607967

 

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Fragebogenerhebung an der UTA Akademie zur Dynamischen Meditation

 

Die Studie weist uns einen paradoxen Weg zur Achtsamkeit. Die dynamische Meditationspraxis formt unser Gehirn, löst emotionale Blockaden und fördert die Körperwahrnehmung. Dadurch eröffnen sich neue Handlungsräume und Gefühlswelten. Demgemäß lautet die grundlegende Erkenntnis aktueller biophysischer und psychologischer Forschung: „Indem du dein Bewusstsein verändern kannst, kannst du dein Leben transformieren.“ Durch die Praxis aktivieren und energetisieren wir uns, erhöhen unsere Lebensqualität, und erlangen ein stärkeres Gefühl von innerem und transpersonalem Vertrauen.

 

Berlin 2014

ISBN 9783863867102

 

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Erste Studie zur Kundalini Meditation von Osho

 

Aktive Meditation: Bewegung und Stille. Die Kundalini Meditation ist eine wirksame Meditationspraxis zur Vorbeugung von Stress, Burnout und Depression - ist eine ganzheitliche und "starke Medizin", Schulung des Geistes und der Achtsamkeit. 

 

Sozialpsychologisch angelegte Studie mit Hilfe des Meditationseffektfragebogen MEF-KM©. Fragebogenerhebung an der UTA Akademie. Begleitung 21-Tage-Meditation

 

Berlin 2013

ISBN 9783863865252

 

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Erste Studie zur Dynamischen Meditation von Osho

 

Die sozial-psychologisch angelegte empirische Studie belegt eine nachhaltige Wirkung der Meditation auf Lebensqualität, Achtsamkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. 

 

Fragebogenerhebung an der UTA Akademie. Begleitung 21-Tage-Meditation

Tiefeninterviews mit Teilnehmern und Lehrern

 

Berlin 2012

ISBN 9783868058109

 

Im Moment vergriffen

Tiefeninterviews mit Teilnehmern eines spirituellen Trainings

 

Kontinuierliche Meditationspraxis fördert die Konzentrations- und Denkfähigkeit. Am Arbeitsplatz verbessert sie kognitive Leistungen und steigert die Kreativität, berichten Wissenschaftler und Ärzte. Meditation ergänzt in zahlreichen psychosomatischen Kliniken das Therapiekonzept für Menschen mit Depressionen, Burn-Out-Syndrom oder Stress bedingten Erkrankungen. Meditation kann als  die Unternehmenskultur nachhaltig positiv verändern, trägt zur psychosozialen und psychomentalen Gesundung und Gesundheit bei und gehört in jeden Präventivkatalog gesetzlicher Krankenkassen. 

 

Marburg 2009

ISBN 9783828898554

 

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