wissenschaft & Forschung


Sie wollen meditieren lernen? Das Angebot von Meditation Cologne gibt ihnen die Gelegenheit zwei meditative Wege kennenzulernen, Anregungen für die Praxis und Erfahrungen mit Gruppen. Wenn Sie bereits meditieren und wissen wollen, was Meditation bewirken kann und wie man diese Wirkung erklären kann, bieten ihnen die Bücher und Studien über die aktiven Meditationsformen von Osho Auskunft und Anhaltspunkte.

 

Heute wissen wir, dass alle Arten von Meditation, dass Meditieren positive Wirkungen haben. Meditieren führt zu einer positiven das Leben bejahenden Grundstimmung - einer inneren Haltung, führt zu einem besseren Umgang mit unseren Emotionen, verbessert unsere Konzen-tration und Achtsamkeit und stärkt unsere Persönlichkeitseigenschaften. Aktive Meditations-formen sind geeignet, emotionale Hemmungen sowie psychische oder körperliche Probleme zu überwinden. 

Zeuge zu sein, ist nur möglich, wenn du langsam immer meditativer wirst. Suche dir eine Meditation aus, irgendeine, die zu dir passt, und arbeite dann mit ihr, ohne nach einem unmittelbaren Resultat zu trachten. (Osho)