meditation & coaching

Termin: 19. bis 21. Oktober 2022

Gastdozentin: Diplom-Sozialwissenschaftlerin und Systematische Ausstellerin (Die Magischen Füsse©) Sandipa Andrea Cichy

Wir stecken mitten in einer kulturellen und technologischen Revolution, aber viele von uns haben in dem rapiden Wandel die Orientierung verloren, verlieren dabei den Kontakt zu ihrer inneren Mitte und strapazieren ihr vegetatives Nervensystem; kommen aus dem Gleichgewicht.  "Meditation & Coaching“ ist ein zeitgemäßes Angebot für deine persönliche oder berufliche Entwicklung. Du erwirbst Wissen und Fertigkeiten um Menschen in ihren arbeits- und lebens-weltlichen Konflikten und den dahinter liegenden spirituellen Fragen aus einer meditativen Haltung heraus zu begleiten.


Meditatives Coaching setzt immer in der Gegenwart an, akzeptiert den Moment und das, was sich zeigt. Das, was ist. Nichts wird ausgeschlossen, alles wird integriert. Dabei nutzen wir die Erkenntnisse der Achtsamkeitsforschung und der Neurowissenschaften in Bezug auf die persönliche Meditationspraxis. Insofern geht es bei der Entwicklung dieser Qualität, nicht um das „Was“ sondern stets um das „Wie“.  

 

Die Kultivierung dieser inneren Haltung mittels Meditation unterstützt den Ausstieg aus dem Modus des Autopiloten und den Wechsel in den Modus des neutralen Beobachters (Metaebene). Der Blick aus dem „Helikopter“ auf Mensch und Situation lässt hemmende Muster und Handlungsweisen ebenso erkennen wie schlummernde Potenziale oder Ressourcen. Wir lassen uns ein, wir lassen zu, wir lassen los – bereiten uns vor – machen uns „leer“. 

arbeit in gruppen und im team

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