meditation day

Termine: 25. Sep; 16. Okt; 27 nov; 28. Jan; 26. Feb; 16. Apr; 7. Mai;

Mal Aussteigen aus dem täglichen Einerlei. Mal Einsteigen in die Welt der Stille. Mal In-sich-gehen statt Aus-sich-raus-zu-gehen. Im Wechsel: In-side - Out-side. Gemeinsam statt einsam. Meditieren, entspannen, die Seele baumeln lassen. Wir werden wachsamer, achtsamer und gelassener. Wir kommen in Balance, tanken Kraft für den Alltag, begegnen einander mit offenem Herzen und gehen gestärkt zurück in unseren Alltag.

Effekte der Meditationspraxis

Aussicht auf bleibendes Wohlbefinden