Online-Meditieren in corona-Zeiten

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Lebe von Augenblick zu Augenblick. Manchmal passiert es, daß die Meditation dir ganz the kommt, der du bist von anderen Dingen in Anspruch genommen und kannst deshalb die stille, leise stimme in dir nicht wahrnehmen. Du bist voller Lärm, Terminen, Beschäftigungen, Verpflichtungen. Und Meditation kommt auf leisen Sohlen. Deshalb mach es dir zur lieben Gewohnheit  für mindestens ein paar Minuten am Tag ganz still zu sitzen und zu warten. Gönn dir dieses Vergnügen. Und dann, nach einer Weile kommt die Überraschung: Funkstille im Kopf.

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