Living-Meditation-Programm©


Mit dem Living-Meditation-Program©

 

können wir tief eintauchen, uns auf einen Transformationsweg begeben. Wir lassen uns ein und lassen los. Das Program besteht aus 3 Teilen und verbindet moderne, aktive, interaktive und stille Meditationsformen, Entspannungsübungen und Mentaltrainig.

 

Das Programm ist auch für Anfänger geeignet, denn die empirische Datenlage ist eindeutig: Achtsamkeit und Meditation haben einen wichtigen Platz als modularer Baustein in der modernen Psychotherapie, der Psychosomatik, der Gesundheitsförderung und dem Alltagsleben gefunden, unabhängig von Schulen oder Managementkonzepten.

 

Das Living Meditation Programm LMP© basiert auf gesicherten empirischen Erkenntnissen und Erfahrung. 

 

Besonders geeignet für Gruppenprozesse. Das LMP© beugt einem Burnout von Mensch und Unternehmen vor, verbessert das persönliche innere Klima und das Gesundheitsklima im Unternehmen.

 

Termine frei gestaltbar.

 

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Meditation: Was wirkt wie?


Living Meditation &

Body Centering

Living Emotion &

Chakra-Aktivierung

Living Silence &

Atmen

Living Trust &

Inner Balance



Beobachte alles, was ist. Sei einfach nur Zeuge. Schau nur genau zu.

Wenn sich dein Ego regt - beobachte das Ego. Was willst du sonst tun?

Beobachte nur, und allein dadurch kommt es zur Transformation. (Osho)